РАЗГОВОР ДВУХ БЕЛОК

Действующие лица:

                                          Запертая в колесе белка (З)

                                              Свободная белка (С)

С: Слушай, почему ты постоянно здесь находишься?

З: (молчание)

С: (удивленно) Ты меня не слышишь?

З: У меня дела, некогда.

С: (с любопытством) Но я тебя вижу который раз, а что ты делаешь непонятно.

З: Не видишь - работаю!

С: А что это?

Как воспитывать ребенка?

Мы все считаем себя современными и образованными людьми. Наука сделала большой рывок вперёд. Раньше и не слышали о сотовых телефонах и компьютерах, нанотехнологиях и биоинженерии... 

Вот только в воспитании детей мы применяем «доисторические» методы при всей уверенности в своих современных взглядах на жизнь. Да и откуда взяться знаниям о воспитании, если никто этому не учит?

 Хотя эта наука - одна из самых важных. Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, успешными и счастливыми. А глубоко в родителях прячется главный приоритет — полное послушание детей. Самое удивительное, что с наилучшими побуждениями мы калечим и ломаем самых дорогих нам людей — собственных чад. Благими намерениями…

Чувствую возмущение родителей в мой адрес… тех родителей, которые уверены в своей непогрешимости! Как же мы воспитываем детей? Бесконечные нравоучения, крики, кто-то и руку прикладывает. Упрёки, обвинения, критика, манипуляции, шантаж…

Давайте представим обычную ситуацию. Сын — лентяй. И что же ему говорит папа? «Я в твои годы уже… А ты… Из тебя ничего путного не получится, ты плохо учишься, не занимаешься спортом…»

Шура и Сосо Павлиашвили - Помолимся за родителей

Сахарный диабет

Расстанься с алкоголем!

Филипп Киркоров и Настя Петрик -"Снег"

Детская Новая Волна 2011г.

Исполнение, от которого мурашки по телу и слезы на глазах. Очень красивый дуэт.

 Рекомендую посмотреть  

Слепой лётчик или добейся своей мечты!

Девчонка «против «тетки», или как не стать старой калошей.

      О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но

вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». 

Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. 

Грубо и цинично. Со всем скарбом – грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по- пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!»

Как влияет курение на наше здоровье?

Курение – это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких.

Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! 

Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса. 

После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей.

С курением связано до 90 % смертности от рака легких, 75 % — от бронхита и 25 % — от ишемической болезни сердца среди мужчин в возрасте до 65 лет.

 В результате пассивного курения ежегодно умирают:

•  от рака легких 3 тыс. человек
• от болезней сердца – до 62 тыс. 
• 2,7 тыс. детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти.

Водяные скульптуры

Ох уж эта, депрессия

Депрессия это: плохое настроние в сочетании с потерей способности переживать радость и нарушениями мышления, а также характерной двигательной заторможенностью, вялостью, общей апатией.

Депрессия может наступить в любое время, но чаще всего она возникает в конце осени - начале зимы и характеризуется печалью, унынием, безразличием.

Чтобы справиться с депрессией, медики советуют:

• думать о хорошем;
• учиться отличать неудачу от катастрофы;
• чаще отдыхать, лучше съездите на отдых в солнечную страну;
•  заниматься спортом. Любая физическая деятельность помогает поднять настроение не просто потому, что вы отвлекаетесь от своих проблем. Повышается мышечный тонус, мозг высвобождает естественные вещества – эндорфины, которые по своему действию на организм близки к антидепрессантам и нейролептикам;
•  менять обстановку;
•  хвалить самих себя за любые успехи
• не допускайте жалость к самой себе, это только усугубит ваши переживания. Не демонстрируйте, как вам тяжело, окружающим, чтобы они вас жалели;
• непременно надо работать, иметь круг постоянных обязанностей, находиться в коллективе. 

Важно знать, что пища, которую мы едим, также влияет на наше настроение, и правильно подобранный рацион поможет вам справиться с депрессией. 

Танец Любви и Грации

ЖЕНСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ

За последние десять лет отмечается рост заболеваемости алкоголизмом в России. Значительно увеличилось число женщин, страдающих алкогольной зависимостью (по официальной статистике за десять лет процент женщин вырос с 11,3 до 15,8%).  Реальная ситуация гораздо более удручающая. Причины женского алкоголизма Особенностью женского алкоголизма является большая психологическая подоплека, чем у мужчин. Чаще всего у женщин пристрастие к алкоголю развивается на почве одиночества (вдовство, распад семьи), потери близких (смерть детей).  Стрессам подвержены домохозяйки, которые ради семьи жертвуют работой, карьерой. Дети вырастают, муж пропадает на работе, начинает изменять жене. На этой почве возникает одиночество, чувство горького разочарования, обиды.

Завораживающий танец

Рекомендую посмотреть 

Жажда Жизни побеждает уныние!

Молитва-песня души

 "Молитва Господня, хотя она так проста и употребляется так часто, – большая проблема и трудная молитва. 

Это единственная молитва, которую дал Господь. 

В каком-то смысле это не только молитва, но и путь жизни,изложенный в форме молитвы: это образ постепенного восхождения души от рабства к свободе." Митрополит Антоний Сурожский.

ссылка http://nsitneva.blogspot.com/search/label/%D0%92%D0%B5%D1%80%D0%B0

 Рекомендую прочитать пост Молитва на "получение кредита"

ОСТОРОЖНО! не попадите в кредитную ловушку.

«…Они знают, как исполнить любую мечту!

Купить квартиру, взять машину, отдохнуть за границей… В кредит возможно все, но чем придется расплачиваться? Все, что написано в банковских договорах между строк…»


Прямо сейчас посмотрите документальный фильм НТВ из цикла «Развод по-русски» - «Кредитная ловушка»!!!

ссылка http://nsitneva.blogspot.com/2011/05/blog-post_25.html

Советую прочитать 

На что банки ориентируются при выдаче кредита?

Как снять отечность лица и век

Такая проблема, как отечность лица и век многим из женщин не дает покоя. И это естественно, так как выраженная отечность прибавляет внешности как минимум пару-тройку, а то и больше лет.

 Но с этим явлением можно и нужно бороться, так как для этого существует масса способов и возможностей.

Аптеки сегодня предлагают огромное количество масок и кремов от отечности век и лица для разных типов кожи. 

Входящие в их состав водоросли, грязи, травы, минеральные, биоактивные вещества, витамины и микроэлементы придают коже упругость, свежесть, снимают отек и имеют подтягивающий (лифтинговый) эффект.

 Приобретенный в аптеке крем или гелеобразные маски наносите по массажным линиям лица от центра (от носа) в стороны. 

Маски, если нет других рекомендаций на упаковках, наносятся обычно на 15–20 минут. После смываются теплой водой или лосьоном без содержания спирта.

 Против отечности лица сравнительно недавно в продаже появились специальные косметические маски на текстильной основе. Такие маски очень удобны для применения в домашних условиях.

 Это пленка или ткань, пропитанная лечебным составом с имеющимися на ней прорезями для глаз и рта. Накладываются такие маски на чистую кожу на 15–20 минут, некоторые из них рассчитаны не на одно, а на два и даже три применения. 

Существуют и домашние рецепты по уходу за отечностью век и лица. На них мы остановимся подробнее…

Дорогой, что так долго?

Муж с женой собираются на вечеринку. Оделись, оставили свет в прихожей, включили автоответчик, накрыли попугая, выгнали кошку во двор, заказали такси по телефону. 

Через несколько минут подкатывает такси. Только муж открыл дверь, кошара прошмыгнула в дом, зная прекрасно, что раз хозяева уходят, можно будет безнаказанно попытаться наложить лапы на попугая.

Жена пошла к такси, а муж вернулся в дом, чтобы отловить животное и выдворить восвояси. Кошка убежала по лестнице наверх, муж за ней. 

В это время жена, садясь в такси и не желая, чтобы водила знал, что дома никого не остается, говорит, что муж сейчас вернется, и вообще он пошел пожелать ее мамочке спокойной ночи…

Спустя несколько минут муж выходит из дома и садится в такси.— Дорогой, что так долго?— Да эта скотина забилась под кровать, пришлось ее оттуда вытаскивать вешалкой. 

Еще все руки исцарапала падлюка. Пришлось замотать тварь в одеяло, потом тащить эту жирную задницу по лестнице вниз и выкидывать во двор!                       ссылка http://prikolisti.com/blog/43881075343

Если ногти расслаиваются

 Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде, или от нехватки витаминов.

Другая причина - нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс "Кальций с витамином D". Если такового не найдешь - можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом.

Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом). Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течении 2-х недель по 1 ч.л.

Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов: 

Мы просто друзья с тобой

В тишине я встречусь глазами с тобой и покой 

Забуду снова огонь в душе 

Только мне не хочется встречи такой, роковой 

Не стоит всё повторять уже. 

Часто так бывает 

Что любовь люди не заметят

 Или не удержат. 

Припев: Мы просто друзья, не более 

Волей не волею друг друга сложно нам забыть, увы. 

Был каждый из нас по своему 

Счастлив и потому, друзьями только лишь остались мы 

Мы просто друзья с тобой.

ссылка http://megalyrics.ru/lyric/%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B0%D1%8F/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B7%D1%8C%D1%8F.htm

Можно ли простить измену

Для меня очевидно, что измена не происходит на пустом месте. Измены ВДРУГ не бывает. Бывает, что люди живут, и у них идут незаметные процессы. То мелкие или крупные обиды остаются без объяснений, "проглатываются", то непонимание, невнимание подтачивают нужность, важность двух человек друг для друга.

И вот в один прекрасный - хотя вряд ли его можно назвать прекрасным - момент у одного из партнеров возникает мысль, что на свете есть и другие мужчины. Или другие женщины. Что они весьма привлекательны (до этого почти все мысли были сфокусированы на партнере). 

И что если..., то, собственно говоря, это и изменой-то не назовешь, ведь... Ведь этот человек (про мужа или про жену) меня совсем не уважает, не ценит, не желает понимать, да и не любит, скорее всего...

Измена - это попытка решить наболевшие в паре проблемы внешним способом. Да, она болезненна, очень похожа на предательство и приносит много страданий, как правило, обоим сторонам. 

Так оно и есть. При этом измена продолжает оставаться одним из способов достучаться до партнера - несколько замысловатым способом - показать ему свою значимость, незаменимость, нужность.

Простить измену можно.

Заряд Любви!

Любовь умеет все понять,
Простить и поддержать,
С земли на небеса поднять,
Терпеть и сердцем ждать.

Любовь способна лишь давать,
Не требуя наград,
Она поет, она творит,
В Рай превращает ад.

Замучили головные боли

Протестируйтесь на опроснике доктора Гусейнова.

КАКОЙ У ВАС ТИП ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Ответы на вопросы по принципу:
 Да. Нет.

1.Ваши шея, плечи или затылок становятся напряженными и болезненными, когда болит голова. 
Да Нет

2.Ваша головная боль быстро не меняется, она неострая и близка к ощущению тяжести и давления. 
Да Нет

3.Ваша головная боль похожа на ощущение затянутой тугой повязки вокруг головы. 
Да Нет

4.Обычно у вас головная боль бывает чаще, чем 1 раз в неделю.

Как лечить диабетическую нейропатию

Диабетические нейропатии - это семейство заболеваний нервов, вызываемых диабетом. У людей с диабетом со временем возможно развитие повреждения нервов всего организма. 

У некоторых людей с повреждением нервов симптомов не возникает. У других возможны такие симптомы как боль, покалывание или онемение - потеря чувствительности - в кистях рук, руках, стопах и ногах. Поражение нервов может возникать в любой системе органов, включая желудочно-кишечный тракт, сердце и половые органы.

Примерно у 60-70 процентов людей с диабетом имеется одна из форм нейропатии. У людей с диабетом проблемы с нервами могут возникать в любое время, однако риск возрастает с возрастом и увеличением стажа диабета.

 Наибольшая распространенность нейропатии наблюдается у людей со стажем диабета не менее 25 лет. Диабетические нейропатии также более распространены у людей, имеющих проблемы с контролем уровня глюкозы крови (сахара крови), у людей с высоким уровнем липидов крови и повышенным артериальным давлением, а также с избыточной массой тела.

Дополнительное лечение зависит от типа поражения нервов и симптомов. Если у вас имеются проблемы со стопами, ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по уходу за стопами.

Облегчение боли

А я в Египет ещё хочу (часть №3)!

Вы, надеюсь, уже прочитали первые 2 части «Египетской эпопеи».  Немного расскажу об отеле «Rehana Sharm Resort», 4 звезды. 

Это я пишу для тех, которые впервые намерены поехать отдыхать в Египет, но ещё не решил в какой отель. 

А я в Египет ещё хочу (часть №2)!

И так, мои хорошие, продолжаю Египетскую эпопею. День второй, пятница. Проснувшись, вышла на шикарную лоджию и увидела перед собой  благоухающий сад,  в котором летали  пташки в красивом оперение, и пели мне гимн утра.

Солнышко  подмигивало, а тёплый ветерок окончательно меня разбудил. В голове мелькнула мысль: «Неужели это реальность? Действительно ли я в Шарм-эль-Шейхе? О, Боже, это сказка!»

Кстати, Шарм-эль-Шейх, в переводе с арабского означает "Царский залив". Египтяне там не живут, а только работают вахтовым методом и только мужчины.

 После вкуснейшего завтрака, пошли на встречу с гидом Джорджем. Он очень интересно рассказал об экскурсиях, причём на хорошем русском языке.

Мы выкупили сразу 4 экскурсии:

·       Иерусалим (1 день) - 370 & за двоих

·       Дайвинг - 100 & за двоих

·        Сафари на квадрациклах - 45 & за двоих

·       Морская прогулка на четырёхпалубной яхте с прозрачным дном - 100 & за двоих

· Вечерняя экскурсия по старому городу Шарм-эль-Шейх - бесплатно, это подарок за паломничество в Иерусалим

Итого, мы заплатили  615 & за двоих. Почему я так подробно пишу? Только для того, чтобы новички могли заранее подсчитать предполагаемые расхода.  Хватит о цифрах, поговорим об отдыхе.

Взяли  маску и трубку, купленные в России и пляжные полотенца, которые  можно  бесплатно получать каждый день, взамен карточки туриста и пошли к морю. Нам посоветовали пройти через туннель и на электромобили доехать до моря. 

Ехали минуты три и вот оно долгожданное Красное море. Волны были большие, но, на наше счастье, развивался  желтый флаг, т. е можно, но осторожно.

  По понтону дошли до места спуска и нырнули в объятия   прозрачного тёплого моря. Температура воды  была + 25. Присмотревшись под водой, я увидела  многообразие подводного мира.  

Рыбы - бабочки демонстрировали свой красочный и неповторимый наряд, а вот и рыба-попугай похвасталась изобилием красок,  и королевский ангел приплыл познакомиться. 

Я была в восторге, пока подо мной   не появилось что-то огромное и «оно» раскрыв пасть, стало подплывать из глубины  ко мне. Конечно, у страха глаза велики и я «рванула» к понтону.

 Но почему-то многие спокойно плавали и не реагировали на   неизвестное, для меня, чудище-юдище. 

Я рискнула остановиться и поняла, что я  этой рыбе не нужна на обед и решила продолжить знакомиться с представителями Красного моря. Позже я узнала, что  «оно» называется  рыба – Наполеон.

 Вдоволь накупавшись и побродив по берегу, пошли на обед. Да, трудно справиться с пищевым искушением. Вроде и брали немного, но, как вы уже догадались,  объелись.

 Через час, пошли купаться в бассейн с подогревом. И с горки катались, и аэробикой в воде занимались, и в теннис играли.   

Вечером на анимации смотрели прекрасное выступление факира.

  Вот и подошёл к концу наш второй день в Сказочном Египте.

Вы можете прочитать

А я в Египет ещё хочу (начало)!

А я в Египет ещё хочу (начало)!

Вот уже на пенсии, а ни разу не была заграницей. В январе 2011 года с мужем оформили загранпаспорта и запланировали осенью полететь  куда-то, где тепло.  

Нам посоветовали взять путёвку в Египет после  осенних каникул, чтобы цены были для нас доступны. Когда очень сильно желаешь, то часто это исполняется. И вот мы летим на Боинге в манящий и неизведанный, для нас, Египет.
Прилетели в Шарм-эль-Шейх, когда уже вечерело. Нас встретил улыбающийся гид-египтянин. Минут через 30, мы уже оформляли документы в регистратуре отеля «Rehana Sharm Resot», 4 звезды. 

Чудесный отдых в Карелии

Давно мой муж мечтал совершить сплав по рекам и озёрам Карелии, а я долго сопротивлялась, так как боялась что не справлюсь. Но всё таки он меня уговорил.

Орлята учатся летать!!!!

Легенда о женщине

Сегодня я покоряла небо на самолете

 Никогда не знаешь, на что человек может решиться. Сегодня я впервые полетела на самолёте, который сделали мой муж и его друзья в г. Волгодонске, в клубе "Фобос".
Вот это,  их произведение искусства!!!

Самолет АК-470 - легкий самолет АК-470 многоцелевого назначения: учебно-тренировочные полеты, выполнение АХР (авиационно-химических работ).

Малая авиация покоряла небо в ст. Ольгинская

В июне с друзьями приехали в ст. Ольгинская Ростовской области. Это 7 км от г. Ростова-на-Дону. С 3 по 5 июня 2011 года НКП «Аэроклуб «Доступное небо» проводил  презентацию - «Форум малой авиации».